Onnellinen päästä varpaisiin

keskiviikko 28. toukokuuta 2014

Onnellisia tarinoita

Hihii :)

Olen miettinyt blogin perustamista jo kauan.... ja tässä sitä nyt ollaan. Haluan jakaa blogini kautta ajatuksia kokonaisvaltaisesti onnellisen elämän avaimista, joihin mielestäni kuuluvat hyvä ruoka, hyvät ajatukset ja rennot, mutta terveelliset elämäntavat. Sitä myöskin haen otsakkeella "Onnellinen päästä varpaisiin".

Valitsin blogin nimeksi "Onnellisia tarinoita" osin siksi, että pelkkä onnellinen oli jo varattuna :) ja osin siksi, että mielestäni onnellisuus on luonnollinen olotilamme. Se ei tarkoita, että voisimme tuntea onnellisuutta joka hetki, sillä ajatukset tulevat ja menevät. Siinä ei ole mitään pahaa, jos välillä ottaa päähän. Tunteet tekevät meidät tietoisiksi tarpeistamme. Ratkaisevaa onnellisuuden kannalta on se, että jäämmekö kiinni niihin kurjiin fiiliksiin vai jatkammeko matkaa tiedostaen tarpeemme tunteen takana.

Transformatiivinen valmentaja ja kirjalija Katri Manninen kiteytti mielestäni asian hienosti: 
"Sinä et ole ajatuksesi, tunteesi ja toimintasi, vaan se, joka ajattelee, tuntee ja toimii. Samalla tavalla kuin meri ottaa välillä myrskyn ja välillä tyyneyden muodon, tulematta niiksi, sinä otat tunteiden muodon tulematta tunteiksisi. Kun meri on tyyni, emme ajattele että 'kyllä tuolla jossain piileksii myrsky' -- kun mielesi on hyvä ja tyyni, se on hyvä ja tyyni, ei muuta."